Domates Soslu Diyet Makarna

Özellikle öğrencilerin en sevdiği fakat bir süre sıkıldıkları makarna yemeği hemen hemen herkesin keyifle yedikleri yemeklerden biridir. Özellikle kolay hazırlanması ile ev hanımlarının yemek yüklerini hafifleten makarna farklı sosları ile bambaşka lezzetler katıyor. Diyet yapanların hamur işlerinden ne kadar uzak durduklarını ve sevdikleri birçok yemeği yiyemediklerini biliriz. Fakat diyet makarna ya da kepekli makarna ile yapılan domates soslu diyet makarna düşük kalorisi ile eminim ki dikkatlerini çekecektir.

Ferolove Afrodizyaklı Parfüm

Malzemeler:

– Yarım paket kepekli makarna

– Su

– Tuz

Sosu için:

– 3 büyük boy domates

– 1 kaşık salça

– Zeytin yağı (isteğe göre)

– Tuz

– Kırmızı pul biber

– Karabiber

– Sumak

– 1 tutam taze nane

Hazırlanışı:

Makarnamızı kaynaması için belirli miktarda kaynayan suya atarak yapışmaması için bir çimdik tuz atıyoruz. Makarna kaynarken bir yandan da sosu yapmak için domateslerimizi küçük küçük doğrayıp zeytin yağında kavurun.  Domatesler erimeye başlayınca salçayı ilave ederek bir miktar daha kavurun. Daha sonra sosun içine baharatları ekleyerek biraz daha kavurun.  Makarna kaynayınca süzün ve sosu makarna tenceresine alıp üzerine makarnayı ekleyerek biraz kavurup altını kapatın. Dilerseniz sosun içerisine bir miktar acı biber ya da diğer baharatlardan da ekleyebilirsiniz. Ya da makarnanızı tabağa aldıktan sonra sosu karıştırmadan üzerine dökerek de yiyebilirsiniz. Afiyet olsun…

Aşağıdaki Kelimelerden Sitemize Ulaştınız;

diyet yemekleri, makarna tarifi, domates soslu makarna, diyet makarna, kepekli makarna, domates soslu diyet makarna